「絵が楽しく描けない…辛い」という人に試してほしいこと【イラストメンタル】

こぼれ

こんにちは、過去に無理をして1年半も絵が描けなくなった経験のあるこぼれです

長く絵と向き合っていると、評価が気になったり周りと比べてしまったりして、昔のように楽しめないことってありますよね

すぐにまた楽しさが戻ってくるなら良いのですが、長い期間苦しい状態が続いている人は、ずっと一人で抱え込みながら無理して描き続けているのではないでしょうか

この記事では、無理をして精神的に絵が描けなくなってしまう前に試してほしいことを、実際の体験を元にご紹介します

この機会にぜひ、自分の気持ちを見つめ直して、楽しいお絵かき生活を取り戻してくださいね

こんな悩みにおすすめ
  • 最近絵が楽しくない
  • 絵を描くのが苦しい
  • 何度も辛い状態を繰り返してしまう
目次

絵を描く目的を明確にする

絵が楽しく描けないという人にやってほしいこと、それは「自分が絵を描く目的」を明確にすることです

なぜなら、目的を明確にせずに過ごしていると無意識のうちに絵を描く目的がすり替わってしまうからです

私も以前は絵を描く目的がすり替わり、描くのが苦しくてたまりませんでした

本来の絵を描く目的と、苦しかったときの絵を描く目的

私が絵を描く本来の目的と理由

  • 思い浮かべたものが絵としてできあがっていく過程が好きだから
  • 自分の技術で人の役に立ちたいから

でしたが、

絵を描くのが楽しくないと苦しんでいた当時の目的と理由

  • 周りに上手い人が増えてどんどんフォロワー数をのばしているから
  • だから私もたくさん描いて上手くなってフォロワー数増やす

になっていました

こぼれ

当時はこのことに全く気付いていませんでした…

苦しんでいたときの目的と理由は、ライバルに勝ちたいが為の目的」であって「私が絵を描くことの目的」ではありません

動機が本来の目的とは違うのですから、何をやっても苦しいのは当たり前ですよね

このことに気付いてからは自分が絵を描く理由と動機を明確にし、その目的にあったものを選ぶことで、もう一度楽しく絵を描くことができるようになりました

こぼれ

描けなかった時期が嘘のように、楽しく活動しています!

目的を明確にすれば、苦しむことなく絵を描いていくことができます。あなたもぜひ、自分が絵を描く目的を考えてみてくださいね

目的を明確にするために考えること

絵を描く目的に気付くには、自分の気持ちに向き合うことが必要です

ここでは少しでも早く目的を明確にできるように、私がもう1度楽しく描けるようになるために実際に考えたことをご紹介します

現在描くことが苦しい理由

現在の自分の状態を自覚することで、本来の目的を見つけやすくなります

「絵を描くなら~すべきだから」という固定観念がある人は、こちらの記事も参考にしてください

絵を描き始めたときの動機

直接絵を描く目的には辿り着かないかもしれませんが、初めて描いたときの純粋な気持ちを思い出すこともヒントになります

絵を描き始めた時だけではなく、現在描いている路線の絵を描き始めたキッカケなど新しいことを取り入れた時の理由も考えてみてください

自分が今まで絵に対してどう思って過ごしてきたのか気付くことができますよ

こぼれ

絵に対する自分史をたどるのは結構大事な気がします

絵を周りに公表した理由

描いた絵を親に見せたり、初めてSNSに投稿したときに思っていたことはなんですか?

最初は「私は絵を描くのが好きなんだよ」とか「私はこのキャラが好きなんだよ」など、自分のことを伝えたいという理由が多いのではないでしょうか

他人と比較するために描いているわけではない」と知ることも大切な一歩になります

どんな時に描くのが楽しいか

自分が絵を描いていて一番楽しい瞬間を思い出してください

この質問の答えが直接的な絵を描く理由になることが多いので、是非じっくりと考えてみてください

そんな所が好きなの…?という部分でも大丈夫です。人に公表する必要もありませんので、ありのままの気持ちを出してくださいね

こぼれ

私が楽しいと感じるのは、絵の方向性が出来上がっていく詳細ラフの工程!

絵を描いてどう過ごしていきたいか

「絵を描くこと」に対しての気持ちをすべて出したら、最終的に今後どうしていきたいかを考えます

気持ち:絵が完成する過程が好きで裏方でお手伝いしていたい…
選択 :SNS上での活動はやめてイラストの仕事紹介サイトに登録する

もし仮に、たくさん「できること」があったとしても、自分の気持ちに沿ったものだけ選択することが重要です

自分の気持ちと向き合ってやることとやらないことを分け、楽しく絵を描いていきましょう

まとめ:絵を描く目的を明確にしよう

この記事では絵を描くのが辛い人にやってほしいことをご紹介しました

  • 絵を描く目的を明確にする
  • 自分の気持ちと向き合う
  • 明確にした目的を軸に今後の活動を選択する

目的がすり替わった状態で描き続けると、「自分がやりたい事のはずなのにどうしてできないんだろう」と自分を追い込み続けてしまいます

精神的に絵が描けなくなってしまう前に、描く目的をしっかりと自覚し、その目的に沿ったイラスト活動をしていきましょう

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